Beslenme ve Diyet Sözlüğü

Eklenen kelimeler – konular  listesi
Her gün yeni bir gıda – besin bilgisi – içeriği eklenmektedir
Tanım ve açıklamalara ulaşmak için aşağıdaki başlıklara tıklayınız.

Son eklenen kelime – konu: Yağlar – görevleri

B Grubu Vitaminleri

B Grubu Vitaminleri B1-Tiamin

Bazal metabolizma hızı

Besin nedir ve nelerden oluşur? 

Besin ögeleri nedir? 

Beslenme nedir? 

Diyet nedir?

Karbonhidratlar

Karbonhidratlar – Hangi tip karbonhidrat, hangi besinlerde var?

Karbonhidratlar – Hangi yiyecekler karbonhidrat içerir?    

Karbonhidratlar – Besinlerdeki karbonhidrat türleri

Karbonhidratlar – Karbonhidratların işlevleri

Laykopen (likopen)

Proteinler 

Proteinlerin görevi nedir?

Vitaminler

Vitaminler – C vitamini

Vitaminler – D Vitamini

Yağlar

Yağlar – Görevleri

Yağlar – Yağ kaynakları

Yağlar – Omega-3 yağ asidi (çoklu doymamış yağ asitleri)

Yeterli ve dengeli beslenme 

Yetersiz ve dengesiz beslenmenin zararları 

Yağların tür ve etkileri 

Diyetisyen Selma Önelge Gür