Ramazan İftar Menüsü Önerileri – 29. Gün

Aşağıdaki Ramazan menüleri sadece öneri ve fikir verme amaçlı olarak hazırlanmıştır. Her bireyin beslenme gereksinimleri kişisel özelliklerine göre değiştiğinden miktarlar konusunda Diyetisyene başvurulmalıdır.  Sağlık sorunları olanlar ise daha önceden kendilerine uzmanları tarafından önerilen menü planlarını bozmamalıdır ve oruç tutup tutamayacaklarını öğrenmek için mutlaka doktoruna ve diyetisyenine danışmalıdır.

Diyetisyen Selma Önelge Gür

29.gün                      16.07.2015  

Ana yemek  
  Oğmaç çorbası
  İzmir köfte
  Firik pilavı
  Domates salatası
   
Birinci ara  
  Brovni
  Süt
İkinci ara  
  Meyve salatası